到大成的程度了，他现在的体表已经有一层护体真气，哪怕一流高手也难以击破！这些年方德积累声望，已经成为少林寺的门面之一，自然这《易筋经》可以交给方德观看修炼。而方德观看之后大有启发，《易筋经》当中都是锻炼五脏六腑的，强化内脏。内脏强化整个人自然五气充盈，精气十足！修炼一年易筋经比其他人修炼一般秘籍多十几倍功力！而后方德又找遍少林寺书籍，找到关于《洗髓经》的典籍，虽然《洗髓经》已经失传，但通过典籍的描述，让知道《洗髓经》练髓的状态。虽然少林寺的秘籍没有见怎么洗髓的，但国术化劲当中却有介绍，可以通过《虎豹雷音》的方法震动脊椎达到练髓的目的，甚至连修炼的例子都有，找一些猫或者老虎观察他们的脊椎来修炼！阅读我助始皇统一全球最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/245473/）