所创；一种是岳飞所创；还有一种是是明末清初山西蒲州人（今YJ市）姬际可所创。最后一种是目前国术圈子里所广泛认可的。形意拳创立之初叫心意六合拳，而现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成。李洛能所创建的形意拳其基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。而陆绪现在打的这套阅读万里扶摇最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/300202/）