他的记忆力，记下不难，难的是去理解修炼。现在只有炼体二重境界，可谓是废物一个，但这只是因为我自己倦于修武，以前怕累，但现在我不能在这样，以后只能靠我自己了，这次离开父母，不知何时再归。脑海中回忆起功法：第一重境界天道以一清为静，地以一禅为宁，唯道为对，方可大道至虚。以专气为柔，延督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维之脉运转一周天方可成功，后元力入脉，会于丹田，长年积累，以成元丹，以丹化液可成灵海……嘴里喃喃自语回忆道江蒙说传心法的第一重。至于第二重到达灵海境界方可。“果然不是吞元功可比的”村里的功法间朴，所延经脉不过袅袅三条经脉，故修炼极其缓慢。人体之中，，经脉穴位众多，最主要的便是十二奇穴阅读尘覆最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/179544/）