就准时打入了进来。“司雾08：我昨天考虑了一下，现在在海上，很多训练无法完成，而且你是女性，平常应该缺少锻炼，外来的食物虽然强制性提高了你的面板属性，但以你的身体应该还不能完全发挥出来，所以我给你制定了计划，你听着……”陆柒还想跟司雾唠两句，结果还没开口，他就一本正经的列了一堆计划。陆柒听了半晌后，表示：臣妾做不到啊。虽然她不是专业人员，但好歹是个医生，对人体的机能有所了解，凭她的理解，这张计划表包含了对体能方面、身体的掌控方面、身体的潜力开发方面都做到了极致。第一期是七天，每天算下来要锻炼6小时。什么都很完美，甚至连时间都给她规划的非常棒，既不会耽误她寻找资源的时间也不会耽误她处理各项私人事阅读师兄，求你不要再给我机缘了最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/155841/）