心的一种十分大的帮助。毕竟吸取天地之间的紫气进行修炼，于现在的速运而言已经没有太大的帮助了，无非也使他现有的境界提升了那么一点点而已。又是一天的训练。但是今天经过了前两日的铺垫以后，无论是苏霞儿还是紫云，整个人修炼之中，一些比较轻微的动作幅度和一些不怎么规范的动作幅度，都已经得到了苏云的帮助改正。同时他们的肉体也在细微的提升，毕竟苏云在他们修炼的时候特地下了血本儿。一些比较高级的药材都被他使用了出来，三个人一视同仁。“行啦，来锻炼肉体吧！”同样的平板撑动作，同样的满头大汗，同样突如其来出现了三颗小石头。两个姑娘羞的是面色，潮红而不敢动弹。而跟小虎则是满头大汗，面色惨白，甚至感动都不感动。毕竟自阅读我真的不想练武啊最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/146418/）