到骨髓里面去。骨髓是造血的，要想改变人体，必须要锻炼骨髓才能最终改造人身。而骨髓无论怎么锻炼，都是锻炼不进去的，只有一个方法，那就是通过声音的震荡来接引。内家拳中有虎豹雷音一说，老虎和猫身体内总是有一股声音嗯嗯噫噫响个不停，所以老虎的骨骼特别的强大，虎骨虎骨。是最滋补的东西。雷出山中，万物萌发，雷是产生在宇宙初开，产生生命的。宇宙最开始，是没有生命的，天空中雷电交加，产生氨基酸，演化成单细胞生物，最后进化成人。天空中的闷雷悠远深长。涵义深远。人学虎豹雷音，用声音震荡来锻炼骨髓，这是改造身体的根本。佛家有一本经明为洗髓经，就是日日发音念经锻炼骨髓的方法。洗了髓的人，造血功能强大，体力体能都大大增阅读踏破武致最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/134480/）