知道教练肯定有他的想法，于是两队人就停了下来，来到教练身边，正好听到Matthew马修和钟离季夏的对话过程。“嗯？要解决Matthew马修的这几个缺点，我有两个解决方法，一是我们轩辕国最常见的在腿上绑上小沙袋，再踢沙袋，练习踢球，跑步，跳远等；第二个方法就是负手身后，半蹲着跳台阶，反正这里有台阶的地方多了去，随便哪个地方都有台阶可以练习，这是要锻炼他的腿部脚力。其实说到底，我只是想通过介些训练让他多流汗，训练多了，汗流多了，就不会再有心思胡思乱想，等到他适应了这两项训练之后，到了真正开始起脚踢球时，就会自然而然地起脚，思想负担也就消失了”——钟离季夏把系统给出的训练二合一说了出来。。。。——M阅读从飞行符装汽车开始最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/12062/）