了。”说完，苏言接着又道：“先麻烦你去给我般两箱矿泉水过来。”小卖部老板听后照做，很快就搬来了两箱矿泉水。而后对苏言问道：“两箱水已经搬来了，然后呢？”苏言说道：“以一箱矿泉水为负重物体压在身上，然后高强度做俯卧撑、仰卧起坐，以及深蹲。”小卖部老板觉得有点离谱，忍不住出声问道：“就这么简单？”“对，就这么简单。”说完，苏言当着小卖部老板的面俯下了身子。而后将身前的一整箱矿泉水拿起，举过头顶放在了背上。接着便是速度极快地陆续做起了俯卧撑、仰卧起坐，和深蹲。苏言一边高强度锻炼着，一边给小卖部老板解释道：“就是这么个锻炼方式，只要你每次都锻炼得筋疲力尽了。”“锻炼到手都举不起来了，腿都迈不动了，那么阅读第五仙境最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/106965/）