，动辄困倦无力，虽不明其中所以，但也不妨碍他料定牟儿可以修炼巫武的桩法，这也是自己唯一能想到的破除早夭之限的法子，绝不能让这般可人的孙儿止步于十一岁！他与五儿妻一商量，便决定即日起传授牟儿戎胥氏的巫武。仲牟从最基础的桩法开始学起。所谓桩法，便是以各种身形姿态，或静或动，结合器具打磨体魄，再配以吃食和药血的浸泡。强健筋肉的同时，改善自身先天体魄。桩法是一切巫武重中之重。可以说巫武便是由招式和桩法组成。桩法是进阶破境的根本，而招式则是发力和实战的依仗。根本决定了人有十分力，还是一分力，而招式则决定十分力能否发出七分劲还是十二分。至于阿爷口中的武道，则是巫武之外的一种道境，连阿爷都未曾体悟。虽然各族阅读重生隐婚天后最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/55410/）