方面要自己一定要修行一种极为高级的修炼法决。而玉簪送给自己的《上古人族炼体术》和《上古人族练气术》这两样修行法诀本就是极为高级的，他们所提炼出来的力量也是极为纯洁的。而另一方面就是服用一些极为珍贵的天材地宝，一方面来锤炼自己的能力，另一方面可以锤炼自己的肉体。不过饶是修炼这么多年，苏云那么拼命到现在也没有遇见过这样的东西，只能苦苦的熬着自己的灵力。毕竟这玩意儿如果不能以质量取胜的话，那就只能依靠数量了。对于《上古人族练气术》和《上古人族炼体术》苏云一向都是极为认可的。毕竟修炼出来的灵力虽然苏云从未表现过太多的精力，但它的质量确实实打实的摆在那里。而在现在只需要不断地运动着自己的灵力。那它的纯度阅读毒后妈咪别装纯最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/29217/）