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不知过去了多久，那如同熊熊烈焰的灼痛缓缓的平淡了下来。

显然洗髓回玄散的药效已经开始消退，这从木桶里已然清澈的水就可以看出来。

凡胎三层，武徒、武师、宗师，贯穿这个过程的，便是需要武者不断地壮大自己体内的内气，也就是所谓的内劲。

直至劲气通透诸身，凝聚气种，此时便是有了打开另一扇门的机率。

而武者在凡胎境强大内劲的法子，不外乎二种。

一是由外而内，也就是世人所说的硬功。

武者可通过各种炼体的方式、秘法来不断强大肉身力量，发动明劲，也就是拳脚力量，引动大筋、血肉，甚至骨膜之间节节串联，产生内劲。

是而，筋骨皮肉越凝实，体内腑脏也越有活力，产生的内劲也就越发旺盛

另一种则是由内而外，先天境界之下的武者，身体是无法吸收天地元气的，但是却能以特定的呼吸吐纳之术将少量天地元气融入身体，调动肺腑，直接锻炼内脏来壮大血气，剥夺其中的杂质，使得武者呼吸连绵深远，体力悠长，行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟。

此法不管是修炼进度，还是修炼效果，都非淬体可比，更是可提前一步进行宗师锻脏的武道修炼！

不过呼吸吐纳之法不可轻得，需要一代代人不断摸索、不断修改归纳总结，稍有差池便是性命堪忧，因而珍贵异常，多掌握在大家族中，普通人不可得。

因而无极大陆的武者多采用第一种方式来过渡凡胎境！

宁负天所修炼的《龟蛇图解》便是一种顶级的呼吸吐纳之法！

他此时却是兼修两法，虽拉低进境，但是底蕴更加深厚，战斗力亦是远超同境界的武者！

宁负天锋锐的眸光微微收敛，感受着体内奔涌的力量，他并未满足，目光一落，伸手将摆在一旁桌上的玉瓶取了过来，塞子一揭，顿时之间一股迷人的药香飘然而出，沁人心脾，鼻翼微微耸动，都有种让人神清气爽之感！

正是四品丹药，皇极丹！！！

五指一曲，龙眼大小的丹药便被宁负天吸到了手中，长吸了一口气，将心中的那份激动压了下去，将皇极丹服用了下去！

丹药入口即化，刹那间就化成了一股温热的液体，随即那股温热的液体爆炸开来，竟是化作一股磅礴惊人的生命之气。

这股生命之气，比之宁负天修习天狗图解后吸收的生命之气更加精纯、温润。

如果说洗髓回玄散的药力是熊熊烈火，那么皇极丹就是润物细无声的春雨。

随着体内那股温润凉意的蔓延，宁负天舒爽的几乎****出来，其中蕴含的强大药力，也在筋络骨骼内回荡，每一次回荡，都会让他的骨骼变得更细密，皮膜坚韧。

宁负天身躯震动，发出一阵宛如爆竹之声般“劈里啪啦”地脆响，那是体内骨骼相互摩擦发出的脆响。

突然，震动的频率一整，筋骨肌肉齐齐震颤，体内深层次杂质被挤出，还传来一阵犹如虎豹一样的响声。

“虎豹雷音！”

体内能发出虎豹雷音，等于打开了身体的潜能秘藏，洗筋伐髓，洗髓换血，人的身体素质也会逐渐增强，就算一个瘦弱的人，练到最后，也会强壮如虎狮。

不过想要掌握虎豹雷音，其难度简直不可思议，每根骨节的运动，肌肉的牵扯，都有先后循序。往往一丝细微的地方错了，长久的练下去，不但不能增强体能，反而会损伤身体。

在前世，自古以来，虎豹雷音都是秘传中的秘传。

宁负天虽为孤儿，但幸遇老院长这位隐士，才得其真传，学得秘法……

宁负天无惊无喜，依旧盘坐在浴桶之中，身体看似没有动，但在他身体内部骨骼不断传出震荡之力，一阵阵虎豹雷音接连响起，经久不息。

浴桶中的水一波一波地被震荡起来，全部溅了出来，流淌得满地都是。

人体有二十六节脊椎，不过有着前世的经验，宁负天早已轻车熟驾，此时正被他一节节打通！

二十六节脊椎，共打出二十六声虎豹雷音！所有的颤动声音汇聚起来，响成轻微的一片，就好像天空中闷雷的滚过。

宁负天的身体上，一种黑色的物质开始混着汗水流淌下来，但是很快的就全是这种黑色的物质，不过是片刻之间的功夫，宁负天全身上下都被这种黑色物质给覆盖住了。

甚至还有黑色的鲜血从毛孔之中渗透了出来，竟是已然开始洗髓换血！

不知过了多久，宁负天紧闭的双眼陡然一睁，一股极其凌厉霸道地眸光迸射出来，就好像是一柄刚刚锻造出炉地斩玉铁刀般锋芒毕露。

此时，他全身都被一种漆黑带着黑血、散发着浓烈恶臭的物质包裹住，随着手指扣动，就好似鸡蛋壳般被撕开。

身体微微一动，一股股强烈至不可思议地快感充斥在他地体内，每一根发梢，每一点肌肤，乃至于每一个细胞都毫不吝啬地传递出最美好地激情快感。

这正是劲通全身，武师巅峰的内在感受！

此时，全身各处，劲力相连，节节贯穿，筋骨皮膜由内到外劲力凝成一股，一拳一脚，皆是全身之力！

感受着体内澎湃的力量，宁负天不由握了握拳头，力量的增长总是能给人带来愉悦以及更强烈的自信！

下一步，只需气种凝聚，便可真正步入宗师之境！

另外，随着二十六节脊椎打通，虎豹雷音的激发，洗髓换血，他先天根基的损伤虽未如他所想被尽数修复，但也会随着洗髓的不断加深，彻底消除这个身体隐患。

此时宁负天只觉得真正有了一种身轻如燕、神清气爽的感觉，就好像前一刻满身污垢走在烈日下被爆炒，下一刻洗完冷水澡、在空调房里喝着冷饮。

宁负天让店小二连续换了三次的水，又不断加入皂角，才将身体上的那股恶臭清洗干劲。

做完这些后，宁负天目光落向视野下方的属性面板:

www.youxs.org，www.youxs.org，www.youxs.org，www.youxs.org，潜能点:0

功法:龟蛇图解第一层，天狗图解第一层

秘法:心眼，灵魂之殇

www.youxs.org，www.youxs.org，此次境界提升，www.youxs.org。

体质算是暴增，www.youxs.org，www.youxs.org，应该就是在射杀灰头男子时精神念力得到突破增加的。

“现在就敏捷最低，若是别人可能就朝着某一个特长方向发展，毕竟没这么多的时间和资源，不过我有系统在，后面得想些法子进行提升一下，不然差距拉大，到时速度就成我短板了！”

一夜无就在宁负天细细感悟身体的变化中度过，当清晨的第一缕曙光照进屋中的时候，少年便清醒了过来，头脑异常的清晰，精气神饱满，全身有说不出的舒畅。

睁开微闭的双眼，一道亮光陡然从宁负天双眸中绽放出来，闪闪生辉，摄人心魄。

念头一动，身体闪电般的做出反应，从榻上轻轻一跃而起，如一片毫无重量的落叶，翩然飘落于地上。

环顾四周，双眼灼灼生辉，脸上带着一丝淡淡的笑意。