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不止于此，连身体的柔韧性还有体力以及恢复能力得到了巨大的提升！

“我的天，我觉得我变强了太多了！”

宋平安按耐不住激动的心情，在牢房左看右看，忍不住找了个尖锐的物品给自己的手臂划开了一道深深的口子。

不过才一会儿，伤口就被血水给淹没了起来，传来一股奇痒无比的感觉，接着不到一分钟的时间，就从原来的痒变成了一种清凉的舒适。

刚才还是一道长长且深有1cm的口子，现在伤口就这样消失不见了！

这也太神奇了把，看来伤口愈合能力大大提升了，那猜想的体力的提升是不是也是真的，实践是检验真理的唯一标准，做点运动看看。

接着宋平安又试了试做俯卧撑，虽然上学的时候专注过健身，还练的一副好身材过，结果工作以后的劳累，往日的懒散生活可是让他平常只能做个30，40个。

这还是以前锻炼所留下来的余力，比大部分上班族强多了，可是接下来的俯卧撑让宋平安大吃一惊。

没有花费太久的时间，宋平安一口气就是一百个标准的俯卧撑累倒在了地上，但是只要休息不了30秒，宋平安觉得自己又充满了力量！

这下别说是100个了，甚至想做完100个还多送几个，明显的感受到了自己的体内有一股力量的存在，并且因为有水之精粹，让自己原来的肌肉力量和耐力提升速度大大加强！

“这样的感觉太美好了，这就是无敌打桩机的感觉吗？”

明显想歪了的宋平安的嘴角流下了委屈的泪水，以后的女朋友可就有福气了啊。

换个姿势的时间就能让自己体力充沛，这种效果简直无敌，宋平安看了看自己的好兄弟，心中不由得觉得没有亏待你啊。

别说什么三十如狼，四十如虎，在宋平安的面前就是来十只猛虎让她们也只有被乖乖榨干的命运！

典狱长爆的这么好的东西，虽然还是对着他咬牙切齿，不过多少缓过来了一些郁闷的心情。

如果学习格斗有这样的身体，拳打南山敬老院，脚踢北海幼儿园的梦想完全是可以实现的。

就算是技术差了一点，只要不被人直接秒杀，差距太大，宋平安可以说就是妥妥的打不死的小强！

就好比你们玩游戏，打所有的boss的时候，要么复活币堆满，直接磨过去。要么就是扛得住，即使boss有着几十几百条的血。

依旧在玩家的疯狂啃药恢复状态，硬生生把敌人磨死。

而且现在可不是打游戏，现在是打人！

打人就得需要体力，力的作用是双向的，宋平安如果恢复再强都不需要学习格斗了，直接上擂台躺着就行。

任由别人暴打，等对面体力不支的时候补刀就ok。

再看看倭人典狱长还有什么爆出来的东西吧。

【西红柿一斤】

【大蒜一斤】

【洋葱一斤】

一眼望去的就是这三个东西，什么玩意啊，宋平安有些纳闷，还有最后一件物品了，千万不要是吃的什么的，需要提升战斗力才是目前的关键。

虽然西红柿、大蒜、洋葱都是好东西，但是很多人是不爱吃它们的。

这些蔬菜其实真正算起来，对待需要增肌和锻炼身体的宋平安是非常有好处的，特别是大蒜，俗话可是说饭后一颗蒜，一生无胃癌。

同时吃大蒜能显著提升人体的睾酮水平，它会显著的提升你体内的荷尔蒙水平，研究表明大量摄入大蒜并摄入高蛋白使得**素提升，肌肉分解降低，这正是一个促生长的状态。

同时还能杀菌消毒，这三种食物维生素含量也很高，是人类获取维生素非常好的方法之一了。

其中的洋葱和西红柿更是印度人吃饭的必备。

根据马克思主义思想的政治经济学批判一著作中的，经济基础决定上层建筑！

很明显的体现了华夏人在富裕起来以后，可以通过吃丰富多种多样的蔬菜种类和水果，来满足自己的口腹以及维生素等物质的需求。

但是印度人的低种姓人群可就惨了，根本没得选择的条件，为了活下去只能用屁股决定脑袋，本能的喜欢去吃西红柿和洋葱作为顿顿印度餐的必备食物。

还是做华夏人好啊，生是华夏人，死是华夏魂，此生无悔入华夏，来世愿在种花家！

那些不喜欢吃西红柿和洋葱的印度穷人又吃不起其他的维生素的来源，往往因为缺少身体必须的物质，就这样死在了所谓孟子口中所说的自然规律“物竞天择，适者生存”。

而作为人口基数最大的群体印度的低种姓的人群，随着工业革命以来人口扩散到了整个印度文化体，哪怕印度也随着工业化城市化以后，这种饮食习惯也没有变过。

很多人更奇怪的就是那印度人的胃了，凭什么外国人去吃印度的食物，吃一个拉一个，吃一对拉一双，但是印度人天天喝恒河水，那种天天倒排泄物还有尸体的河水，以及乱七八糟吃各种东西。

印度人都没什么事情，这两个蔬菜可是立了大功。

西红柿促进消化、润肠通便、降脂降压、利尿排钠，洋葱健胃理气，解毒杀虫，降血脂等等。

以及大蒜，自古为华夏人最爱吃的食物之一，杀菌、排毒清肠、降低血糖、壮阳、减肥、防治心脑血管疾病。

这几种食物都可是在卫生环境不好的情况下，保护人的身体和肠胃啊！

虽然宋平安的环境条件已经比以往地球贫困地区的很多人条件要好了，但是现在可是在监狱啊。

这样的监狱可不是人们想象的现代化监狱，生活舒服还有电视冰箱。

就光秃秃的马桶和铁床及桌子。

但是好心的蟑螂和老鼠也会来探望你的生活，蚊子也来打扰你的休息。

可以说的是，虽然宋平安不是印度人，但是现在成功的过上了印度人的生活，想到这一切的宋平安英俊的脸上就流出两道清澈的泪水。

纸啊！

我不要求多，作为一名尊贵的华夏人，给我纸擦擦屁股吧！

我不想跟印度人一样，用左手扣排泄物，右手抓咖喱饭啊！

这简直就是跟熊猫抢吃的。

夺笋呐！太痛苦了，想想就恶心。

咳咳，不管了，不去想太多，反正这三种蔬菜的到来，的确让宋平安缓了一大口的气。

毕竟这三种都是非常适合宋平安食用的蔬菜，也算是解了目前的燃眉之急。

毕竟天天吃泡面等高血脂高盐的东西，不吃蔬菜，谁顶得住啊？

算啦，接下来看典狱长最后一件物品。

宋平安闭上了眼睛做了个基督教的手势，说了一句阿弥陀佛！

“哎，不对啊，我根本不信教的啊。”

不管了，查看物品！