第306章 啥事
- 作者:李天庸
- 类型:历史文化
- 更新时间:10-13 22:42:28
- 完书字数:1020
现在我们生活中面对的一些诱惑也越来越多了,就比如说离我们最近的就是手机,手机几乎是人人都有的。而它刚开始的功能也只是希望我们能够通话方便,但随着人们科技的发展以及对它的延伸,现在手机上的功能简直是越来越丰富了,而手机也可以满足不同人对它的需求,有的人是拿它学习,有的人是拿它消遣时光,还有一些人拿着它是为了娱乐等等,它总是能够让人有各种理由来迷恋它。
而我们也因此常常玩手机熬到深夜,那么我们都知道长期熬夜对我们的身体是不好的,那到底会有什么样的影响呢?而且到底几点睡觉才不算熬夜呢?可能你睡的时间已经超过了正常的睡眠时间,接下来就跟着小编一起去一探究竟吧,也希望大家能够通过熬夜的了解,能够减少大家熬夜的时间让大家回归正常的生活规律中。
第1个严重后果的话,就是会造成我们的肠胃出现问题,因为我们一般熬夜的话到了后半夜之后我们就会感受到非常的饥饿,而这个时候我们一般是无法忍受这种饥饿的,那么我们肯定会提前预备的有食物或者是去找一些食物吃,而这些食物吃完之后我们没过多久之后就进入了睡眠是很难消化的,直接就会囤积到我们的肠道,长期下去肯定是会对我们的肠胃造成一定伤害,影响我们的消化系统。
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