心里应该基本上已经有了数，这一个月就看大家如何根据现有的情报进行分析，努力的提升自己了，当然，这一个月，姜明也不打算浪费，目前由于没有铁皮膏，他的呼吸法没办法精进，身体的力量和防御能力无法再提升，但是，他可以从查克拉的量、查克拉的掌控以及忍术的学习这三方面进行着手，仙族之才查克拉量，每天按部就班的修炼即可，他的金色能量因为波之国大桥事件，到现在为止还是活跃的，忍术的学习，他之前就已经基本掌握，现在只要多加练习，因此，重点还是要放在查克拉的掌控上，同样量的查克拉，有的忍者能发挥出上忍的实力，有的只能发挥出下忍的实力，最主要的就在查克拉的掌控方面，其包括查克拉的精准控制和形态以及性质的变化，精准的阅读京极家的野望最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/62830/）