除了效果缓慢以外，在获得功法之后，锻炼这一方式其实就已经被纳入了功法修炼的范畴之中了。所谓功法，是对于全身的锻炼以及配套的呼吸法。提升的是体质、力量、敏捷、气劲等等全方位的提升。当然，因为许多功法的倾向不同，提升的方向自然也就有着些许差别。功法每日修行的时间不能太长，短时间内练得太猛也会伤身。它是一个需要每天坚持的水磨工夫。至于心法，则需要日常保持体内气力运转。是一个常驻型的对于气力的打磨。心法基本上只加气劲和气力，对于其他方向的加成几乎没有。当然，因为专一，其对于气劲这一属性的加成效果，一般也就要比功法好一些。剩下的，就只能靠食补了。当然，大部分平民，是玩不起的。穷读书，富习武。这可不是一句阅读阴阳平衡师最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/54817/）