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“明白！”秦天几人喊了起来，然后躺在后面的垫子上面，因为一个人做仰卧起坐有些费力，所以秦天他们选择了进行分组，一个人在垫子上做着，另外一个人负责压住他的双脚，这样在仰卧起坐的时候，可以节省一些力气，做起来也会轻松一点。

“滴滴！”刘总教官吹响哨声，秦天几人在开始做了起来，李瑞帮着秦天压着双脚，并且给他记录着数据，“一，二，三…”

秦天的速度很快，超过其他人很多，沈梦晨在一边帮着张岚新压着双脚，听到李瑞查数字的速度很快，不由得看了过去，“这是谁啊！怎么会这么厉害！”

张岚新刚刚做起来，顺着沈梦晨的声音看了过去，正好也发现秦天做起来，笑着说道:“是秦天！他真的很厉害！”张岚新虽然是一个女孩子，但却是国家的跆拳道冠军，体能要超过一半的男人。

她在见到秦天做俯卧撑的时候，也是有些吃惊，因为很少见到有男明星有这样强健的体魄。很多的男明星看上去很魁梧，但是体能都不是很好，因为他们都是为了保持之的形象，而去减肥保持体形。

这样做只会影响到身体的健康，对于增强体质完全没有任何的好处。刘总教官走过来看着秦天，又是看了一下手里面的秒表，心里面就知道在这些人当中，恐怕只有秦天一个人能达到合格的水平。

天气非常的炎热，足足超过了四十多度，在这样的环境下面，单单只是休息不动，汗液都会不停地留下来，更何况秦天他们还做这样剧烈的运动。秦天感觉到自己浑身上下都已经被汗水充满，势头了衣服。

沈梦晨一直在看着秦天，听着秦天到下去砸在垫子上面，传来‘砰砰’的响声，就像是一个机器一般，在不停的运转。她感觉秦天的身体素质太好了，一看就是平常在家里面会经常的锻炼。

秦天在上次的保卫总部生活当中，一直都在仰卧起坐和俯卧撑，即使回到了都市里面，也是经常会坚持的一想运动。但是连续两分钟的这样高强度的运动到是没有尝试过，他也是想要趁着这个机会来突破一下自己。

“八七，八八….”李瑞心里面对于秦天也是非常的佩服，别人都是刚刚疏导五十几的时候，秦天就已经接近了九十。

相较于男兵这边的火爆，女兵的速度就慢了很多，在里面做的最快的张岚新才刚刚做到三十多个。而扬蜜几人都还只是做到十几个，她们这些女明星锻炼的机会就更少了，就算要保持身材，谁也不会去做这样高强度的运动，那个女孩子也不想要自己的手看起来充满肌肉的样子。

扬蜜倒下之后，再也不想要起来，这时候她的班长王威在一边喊道:“坚持！”

扬蜜紧紧的咬着牙，然后慢慢的起来，随后又是赶紧躺下，嘴里面说道:“起不来了！”

“坚持最后十秒！坚持住！”刘总教官喊道，大家听到他的话之后，心里面有了希望，坚持着做了起来。

“你们完全可以突破自己的极限！知不知道！”刘总教官给大家加油打气，秦天这个时候，已经做了一百二十多个了，这是他做的最多的一次仰卧起坐。他听见刘总教官的话之后，心里面暗暗用劲，继续做了起来。

“时间到！停！”大家的期盼当中，刘总教官终于喊了起来。

“呼呼！”秦天躺在点在上面，长长的出了一口气，他感觉自己非常的累，腹部的肌肉一阵紧锁，变得坚硬起来。其他人的情况比其他还要差很多，躺在垫子上面根本不想要动。

扬蜜在听到刘总教官的话之后，正好坐起来，她心里面松了一口气，再也不想要躺下去，只是坐在那里恢复着体力。张岚新的体力还要好一点，支撑着坐了起来，沈梦晨很细心的帮助她，按摩着腹部。

“我从来没有做过这么多的仰卧起坐。”秦天恢复了一些体力之后，坐起来说道。

“秦天，你真的是太厉害了，我完全没有想到，你能够做到这些，我都是惊呆了！”李瑞笑着说道，他刚才帮着秦天查着数字，更加真切的感受到，秦天身体素质有多强。

“只是经常锻炼罢了！”秦天笑着说道，这个时候刘总教官拿着秒表走了过来，说道:“各班现在统计成绩！”

二班班长杨威拿着记录板来到扬蜜的前面，问道:“扬蜜，你多少个？”

“我五十一个！”扬蜜说道，她在一开始的时候也没有想到自己能够做到这些。

班长记录好了以后，来到了张岚新的身边，沈梦晨替她说道:“六十六个！”

“孙阳！”

“九十一！”

“秦天！”

“一百四十四！”李瑞将秦天的数字说了出来，大家听到之后都觉得非常的惊讶，刚才他们虽然是知道秦天的速度很快，能够在这些里面排在第一位，但是没有想到的是竟然会做到这么多。

孙阳是国家运动员，才做了九十多个，秦天要比孙阳多了将近五十个，这个数字已经是非常的惊人了，相当于孙阳和秦天之间差了一个扬蜜。

“哇！好厉害！”佟利亚惊讶说道，她刚才帮着扬蜜压着退，扬蜜的表现已经够惊人的了，秦天则是更加的厉害，虽然是男生，但是多出来一百多个，也太夸张了。

“他一直都是这样的，体能好的不得了！”扬蜜不由得说道，有好像是想起来什么，本来因为运动变得红润起来的脸色，更加变得鲜艳起来。

“嗯？”佟利亚听见扬蜜的话之后，带着疑问看着她，心里面有些奇怪扬蜜怎么知道这些。

“我们…我们很熟的！”扬蜜顿时觉得有些不好意思，连忙解释道。她不解释还好，一解释佟利亚的心里面就更加的疑惑起来，暗想道:‘看她样子怎么害羞起来，她和秦天之间不会是有什么事情吧！’