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女人的一生，该用什么来丈量？

用绵长的横亘一生的情感索带，还是用血液里流淌的女性激素？用每一个生命阶段的喜怒哀乐，还是用岁月年轮刻画的自然印记？

是的。

6岁时，我们急切地试穿妈妈的高跟鞋；

12岁时，我们惊恐地发现初潮的到来；

18岁时，我们凄美地享受不被祝福的爱情；

30岁时，我们惶惑地迎接另一个小生命；

50岁时，我们寂寞地告别伴随多年的“好朋友”。

可是，

如果这些都是生命历程中无法回避、无处回避又无需回避的必然片段，那么选择如何面对、如何调整、如何克服，如何美妙地活出精彩，却是操之在我的生命智慧。

《幸福女人的芳香生活》的构思即源起于此。在女人一生中几个重要的荷尔蒙变化阶段里，除了留意身体健康、饮食均衡和持续运动之外，其实还可以从大自然中得到帮助，不管是壮阔的大海、静谧的山峦、广袤的绿野或似锦的繁花，都能让我们敞开胸膛，抛开烦恼，得到身体和心灵的安顿与自在。

谨将这首我非常喜欢的小诗，送给天下所有幸福的女子：

活在当下

请让我捕捉这幸福的一刻，

把它包裹起来，

像秘密一样

藏在心里。

等到明天醒来时，

把它打开，

送给我的灵魂。

一个像所有女人一样的现代诗人西莉亚·斯特芬斯（CeliaStraus）