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经过长达几个月的观看秘籍，形意拳的一招一式都记在心中，只要身体配合脑袋摆动作就行了。

独孤昊是这样想的。

可独孤昊想的还是太简单了，系统怎么会给他发布这么简单的任务。

独孤昊双腿交叉上身前探，整个人做出一副毒蛇捕食的姿势，这就是练法中的蛇袭桩。

就在他慢慢蹲下的时候，突然摔坐在地上，身体也僵住了。

“靠靠靠，抽筋了！”独孤昊开始拍打着大腿后面。

尽管孩童的柔韧性非常好，但修炼蛇形篇需要的柔韧远不止如此。

所以要想修炼形意拳还是要从最基础的柔韧训练做起。

不停地在脑海中翻找着前世针对柔韧训练，想来想去也只想到了劈叉和下腰。

独孤昊开始一点点的做着竖叉，也越来越向着一字马靠近。

“啧啧，我果然天赋异禀，竖叉完全难不倒我。”

“昊昊！”

就在独孤昊的得意的时候，身后传来令他恐惧的声音，僵硬的转过头看到独孤雁光着脚丫向他跑来。

“你不要过来啊！！”但还是晚了一步，只见独孤雁直接跳起扑在他身上，本来还有些高度的竖叉直接一步到位。

“哦吼吼！你快起来，快起来！”独孤昊鼓着眼睛痛苦的叫喊。

等独孤博闻声赶过来，独孤昊已经站起来，拖着双腿向房间蹭去。

“玩的太欢扯到裆了？”看着独孤昊那奇特的步姿，向他投去怜悯的目光。

承受了这个年纪不应该有的痛苦的独孤昊，泪水在眼眶里打转，一言不发的返回自己的床上舐伤。

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嘶嘶

似乎在酣睡的独孤昊嘴里发出奇怪的声音，身体也用着超乎常人的幅度盘在地上，像一条短粗的蟒蛇。

随着他的呼吸节奏，身上因为长期锻炼和称号加持产生的肌肉在轻微颤动，像是完全放松的沉睡又像时刻准备进攻。

这就是独孤昊修炼两年后的成果，蛇眠桩。

青铜称号［筋肉人］让他肉体的修炼效果翻了三倍，短短七个月的时间就将蛇袭桩完成。

蛇袭桩的修炼并没有让他提升太多力量，只是让他的身体变得异常柔软。

可超强的柔韧代表着爆发力的下降，蛇袭桩的进阶桩功蛇眠桩就可以解决这个问题，让身体的柔韧性和爆发性达到平衡。

蛇眠桩要和力量训练搭配修炼，除了最开始的俯卧撑，还要兼顾腿部和腰部的锻炼。

慢慢的独孤昊的脸变得通红，长嘶一声后，体内的热量形成一道白气从他的齿缝间吐出，就像是蛇吐信。

在独孤昊不远的长椅上一大一小像看杂耍一般看着他，独孤博还时不时的将剥好的瓜子递到小独孤雁的手里。

独孤昊的修炼并没有背着独孤博爷孙，所以独孤博也没有多问什么。

之前因为好奇这些动作为什么能将独孤昊练的壮成牛犊，独孤博私下里也悄悄地偷练了一次。

然后就因为关节多出脱臼休息了半天，自那之后独孤博就没有再尝试过，只当独孤昊的修炼是个饭后节目。

“这个青铜称号果然厉害，每天只是随便练一练，两年时间就有这么大的效果，我现在的力量都已经超过我前世了。”独孤昊心中想到。

随着白气的吐出，他明显感觉到肉体又强了不少，这种变强的感觉让他沉迷。

突然他身上肌肉紧绷，像弹簧一样从地上窜起四尺高，随后平稳落地。

正在持着瓜子的独孤雁见独孤昊起来，兴奋的将手中瓜子抛开，扑在独孤昊的身上。

“大马，大马。”

原本因为变强有些欣喜的独孤昊顿时郁闷了，这丫头已经习惯了每回他做俯卧撑的时候骑大马。

于是他伏在地上，身上的肌肉绷紧。

突然独孤雁哇的一声哭了，小脸上带着恐惧。

独孤昊不解的时候，独孤博带着风瞬身来到跟前，看到独孤昊的被也有一些不可思议。

“这是……”

独孤昊的背上肌肉线条模糊的勾勒出一副恶鬼的面容，随着他身体动作背上的恶鬼仿佛露出满嘴獠牙。

这是他今天训练完才出现的鬼背，虽然现在恶鬼的形象并不清晰，但随着他继续修炼只会更加生动。

“小昊你有没有感觉到不舒服？”从没见过鬼背的独孤博生怕独孤昊的身体出现什么问题紧忙问道。

“没有啊！我现在感觉精力特别充沛。”不知道自己身上变化的独孤昊说道。

“行，如果感到不舒服马上和我说。”

说完独孤博若有所思的离开。

“会不会是鬼斗罗趁我不在在小昊身上做了手脚？”独孤博直接就将鬼背和鬼斗罗联系到一起，而且越来越感觉有道理。

见独孤博离开，小丫头也躲着自己，独孤昊倒乐得自在，一口气在地上连续做了两百个俯卧撑。

对鬼背的恐惧并没有阻拦小丫头多久，不过几天独孤昊就又被她黏住了。

只是独孤博开始早出晚归，每次回来都要给独孤昊检查身体。

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距离三年期限只剩下半年，一千次练拳也只剩下七十四次，所以主线任务绝对可以完成。

修炼蛇眠桩近两年时间，独孤昊鬼背的轮廓越来越清晰，鬼眼好像散发着恶意。

但哪怕有着称号的加持，独孤昊肉身修炼效果也越来越差。

等修炼蛇眠桩完全没有效果，也就是蛇形篇最后一个桩功化龙桩现世的时候了。

如今他已经开始打法的修炼，除了那些基础的十几个动作，蛇形篇里还记载着三招秘技。

除了第一个秘技‘蟒绞’之后的书页独孤昊还无法翻开，看来是要一个一个修炼。

‘蟒绞’是用自己柔韧的躯体缠住敌人，再瞬间爆发出力量，将敌人绞杀。

独孤昊来到一棵树前，手臂缠住一根手腕粗细的枝干，随后猛地发力。

在突然爆发出的螺旋力下，枝干从中间炸开。

独孤昊看着那根枝干也呆住了，原来自己已经这么厉害了，这要是人的手臂应该可以轻松折断。