作者:红尘客栈 更新时间:2021-07-11 18:33:56
本书简介
控制到十五的话,都不一定有三十九,照你们可差远了。”李梓铭说的实话,一年酗酒,也不运动,平时吃的也没什么营养,身体跟以前差远了,而他眼前的教练,看脸上额骨凸显出的阴影,就知道体脂很低,哪怕穿着卫衣,看他庞大的身形,也能看出这是一只人形野兽。“没有竞技需求的话,练成您这个样子可以了,往后您可以针对性训练,弥补上不足,在练两年都可以去打健身模特的比赛了。”“哈哈!谢谢!”“来!我们继续...”高位下拉。窄距下拉。俯身划船。单臂哑铃划船。......不到一个小时,练完了整个背部,本来李梓铭还想练练二头,但已经没力气了,教练也不建议,就算了。李梓铭站在健身房的水晶玻璃旁,看着外滩,他的教练帮他冲了一杯阅读都市:开局抢了校花的进口糖最新章节请关注(江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/37056/)
作者简介:红尘客栈是网络文学知名作家,红尘客栈的小说作品风格热血爽快,情节精彩纷呈,剧情跌宕起伏,受千万读者追捧。写了《直播:十句窝嫩跌逼疯呆小妹》《都市:开局抢了校花的进口糖》《修仙:修炼到地仙的我,被迫出世》《看直播指点江山,我竟成考古大师》等小说深受读者喜爱。。
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- 第一章 穿越了
- 第二章 过目不忘
- 第三章 唱情歌被校花发现了
- 第四章 温馨的家
- 第五章 校花拉着我进了小树林
- 喜欢的话,记得收藏!
- 第六章 录制歌曲
- 第七章 进军比特币
- 第八章 校花也想买
- 第九章 比特币暴跌,校花急了
- 第十章 疯狂爆涨
- 第十一章 开始分赃 (求收藏!求鲜花!)
- 第十二章 游乐园中的趣事
- 第十三章 炫目的摩天轮
- 第十四章 恋爱的臭酸味
- 第十五章 震惊全校 (求收藏!求鲜花!)
- 求收藏!求鲜花!
- 第十六章 特殊奖励,五一到来
- 第十七章 月儿岛之行
- 第十八章 下一个目标
- 第十九章 偶遇当红小生
- 第二十章 一掷千金
- 第二十一章 第三次模拟考
- 第二十二章 消息传出,震惊八方
- 第二十三章 上亿资产到手
- 第二十四章 我摊牌了,我是亿万富翁!
- 第二十五章 创建公司
- 第二十六章 临近高考
- 第二十七章 高考来临
- 第二十八章 高考落幕
- 第二十九章 毕业晚会
- 第三十章 来自校花的主动
- 第三十一章 招聘会
- 求鲜花!求收藏!
- 第三十二章 高考成绩公布
- 第三十三章 理科状元
- 第三十四章 电脑城的偶遇
- 第三十五章 逛街,每个男人的噩梦
- 第三十六章 去公司被当成了修电脑的?
- 第三十七章 花个一亿买股票玩
品书试读:
【穿进赛博游戏后干掉BOSS成功上位】【这个道士有点凶】【许你万丈光芒好】【万相之王】【养成系男神:听劝后,我成了顶流】【深空彼岸】【剑道第一仙】【偏执猎户每天哄我生崽崽】【高武:我的命格太古神话级】【全球杀戮:开局觉醒sss级天赋】【长生,从养鸡杂役开始】【化凡为仙】【恶霸】【繁星·春水】【玄幻:我能吞噬武魂】【红楼:开局加载嫪毐模板】【大明:老朱,咱说好的不急眼!】【万倍返还,为师举世无敌】【全职高手之开局龙抬头!】【长生武道:从太极养生功开始】【全民星座时代:我觉醒白羊治疗术】【四合院从美好生活开始】【萧云混沌体】【我在镇武司摸鱼那些年】【太上武神诀】【从尸解仙开始】【四合院之低调就是王道】【你说人生艳丽,我没有异议】【百元求生:这主播有点良心但不多】【大明:我被朱棣模拟人生曝光了!】