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虽然席拉这样说，不过在职场上摸爬滚打了好几年的李昂知道，这种话都是销售的诡计罢了。

什么运动康复，一看就不是他能够消费得起的，他才不会掉入消费陷阱。

恩，他现在这点单薄的身板肯定是承受不起的。

此时的他，心中思考最多的，还是刚刚电视节目中的一百万美金的奖励。

李昂在闲暇时间也思考过赚钱的问题，以他现在的花钱速度，这点存款确实花不了多久。

后面想要更高效地变强，各种什么食材、补剂甚至是营养师都得安排上。

运动器械、装备、场地什么的也都得花钱。

总之，这些东西都是相辅相成的。

回到家后的李昂，心中突然有了点子。

既然【骑行】也可以是一项技能，那么那些太极拳、铁布衫、又或者是拳击、柔术或许也能成为技能。

在经过一个多小时的上网查阅资料后，李昂最终还是敲定了学习传统武术。

首先，从锻炼效果来看，现代武术更多专注于竞技，所有的训练最终都只有一个目的，那就是让你在擂台上面能够更强，从而击败敌人。

而传统武术则更加博大精深，除了对抗之外，还包含了许多养生、心态、哲学、文化等等多方面的知识。

要是想短期内就见到成效，那么自然是现代武术更为适合，不过要选择一个方向深研的话，李昂还是更侧重于选择传统武术。

毕竟有加点面板在，缓慢的学习速度，以及晦涩难懂的修炼方法，甚至是修习的资质，对他来说，都不算什么大问题。

这么看来的话，传统武术倒是真的挺适合他。

当然，还有一个至关重要的原因，那就是现代武术的修炼花费实在是太高，教练、陪练、场馆，那都是按小时算钱的，各种装备也不便宜。

至于武术种类的选择，他则是受到了曾经看过的一名短视频博主【鸽武缘】的启发，选择了通背拳。

这门拳法主要以拳掌为核心，李昂在网上也看过不少劈砖裂石的视频。

但要么是以技巧和科技为主，弄虚作假，要么就是凭着一股子蛮力和不怕痛，硬砸。

总之，一圈看下来，都不如这位博主使用的通背拳劈砸来的轻松写意，因此单从发力技巧上来说，这门拳法在这方面就肯定有他的独到之处。

国内练习这门拳法最为出名的明星就有赵文卓，也是拿过全国武术冠军的。

说干就干，李昂当即在亚马逊上下单了一套通背拳的书籍，花了他好几十块。

现在的社会，什么武功秘籍，早就没有人当宝贝了，绝大多数时候，是你拿着你家的武功，求着别人练，别人都嫌浪费时间。

各种什么绝招、秘籍，你就藏着吧，藏着藏着就带进土里了。

接下来的几天，李昂的生活非常规律，仿佛回到了高三冲刺的那个阶段。

不知道是因为穿越过后，精神能力更强了，还是养成了作息规律，他每天早上七点，就自然醒来了。

一大杯牛奶、三片全麦面包、三個水煮蛋就是他的早餐。

也许是短期内大量进食，让他的胃和食道都产生了一定的适应能力，他这几天饭量的进步甚至还要领先于他体质的增幅。

早起过后，便是五公里慢跑热身，再加上十公里的骑行锻炼，以及一些俯卧撑、深蹲、引体向上之类的自重锻炼。