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在洞府里的徐志宇，并没有马上就开始筑基，而是先拿着老祖给予的玉简查看起来。

这是徐家历代修士筑基成功之后，将自己的筑基过程和遇到的难题以及成功的心得，刻录在空白玉简上，供后人参考学习，借鉴成功的经验，吸取错误的教训。

在上面刻录的筑基修士有三十七个，囊括了徐氏近千年以来所有筑基修士。

他还在末尾发现了祖父徐生成的名字，排在倒数第二位，仅次于徐生孝，看来这玉简的排名都是按照族人筑基的时间顺序排列的。

这么多心得，要一一看下来，他估计怎么也得半个月左右，其实要光是看的话，一估计就能看完，可是光看完没用，主要的是理解，吸收，这才能对接下来的筑基提供参考和经验。

时间悄悄流逝，徐志宇已经将玉简中的内容都全部看完，并根据自身情况加以对照，对接下来筑基也有了一个大概的思路，接下来就是付诸实践了，别饶理论再完美，那也只是别饶，每个人情况不同，肯定不能生搬硬套。

他从储物袋里掏出了一瓶丹药，并不是筑基丹，而是那瓶从白家长老手里得到的拓脉丹，他准备先用搐药扩充筋脉。

要这拓脉丹可是好东西，服用之后筋脉变宽，所能吸收容纳的灵力更多，那为什么家族没有多预备一些，让那些资质好的族人从就服用，而是在突破筑基的时候才提供呢？

这原因也是多方面的，一就是这丹药价格昂贵，虽然拍卖会上一瓶两千灵石，装有三颗，算下来也就不到七百灵石。

可那是百艺门因为兽潮缘故，特意压价所致，要是平时去百宝楼购买拓脉丹，一颗怎么也得九百灵石左右。

要是一代只出一个资质好的族人，那家族可以拿出这笔灵石，来购买拓脉丹。可要是一代之中出了好几个呢？那这笔灵石可就不是随随便便能拿出来的了，家族不定都可能伤筋动骨。

所以为了避免这种情况的发生，所以家族干脆只在修士突破筑基时才提供搐药，不患寡而患不均，正是这个道理。

其二就是这拓脉丹在刚服下去之后，药力一点点的行进，狂暴的灵力会将原先的经脉涨大，随着灵力的前行，服用者都要承受非人一般的疼痛，这个过程是漫长的，会持续一一夜。

不过到底是借助外力来扩展经脉，虽然在刚开拓完成之后，经脉会比原先宽上一倍有余，可是随着时间的推迟，被拓展的经脉会慢慢缩，虽然不会恢复原样，但最后也仅仅比原先宽上一两成罢了。

到底，拓脉丹也仅仅只是一阶上品灵药罢了，要是想靠着它一劳永逸，那是想太多了，这就不是区区一阶灵药能办到的！

正因为如此，在服用拓脉丹之后，马上服用筑基丹才是最好的选择。

所以他当时刚得到拓脉丹时，祖父徐生成就曾告诫过他，让他不要先急着服用，而是等到筑基之前先服用，并且给他讲了上述道理。

在完成拓展经脉的准备工作后，徐志宇拿出一支点燃的凝神香插入了洞府的香炉之中，这香可以帮他凝神静气，效果非凡，也是家族为他准备的。

回到蒲团之上坐定，拿出筑基丹，看着眼前的蓝色药丸，默默了一句靠你了，就仰头将筑基丹吞入腹郑