来做或者有什么能让改善一下心态。他在床上翻来覆去很久，终于让他想到小时候老爷子教过张宇生一些拳脚和太极拳，虽然不是现在的他，但老爷子那刻苦的训练深深印在他的脑海里。所以他打算从跑步做起打好基础，一步一步的把荒废多年没练的功夫慢慢练起来，也想了一系列锻炼身体的办法。张宇生今天的目标是五公里来回，所以在他走出屋子就开始跑了起来，一路上没遇到人，只是隔几户就看到一户人家房屋上的烟筒冒出一些许烟。不用想也知道，这几户人家都是早起做饭，吃完饭不是下地干活，就是准备拉东西去镇上卖。张宇生顺着村口方向跑去，由于跑的比较快，花了十几分钟就来到了马路上，随即吸一口冷气，回头看了一眼刚才自己稍微没主意，差的绊倒自阅读张青霄最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/265804/）