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短暂的夜晚很快就被太阳的升起所驱散，新的一天开始了。他懵懵地看着四周还呈现出雾蒙蒙的色彩，脑袋的思维还处于分散状态，时不时在编造不去晨练的理由。他看着窗外的颜色，突然想起来，在地下，这窗户是怎么有天气和色彩呢？

吴悠点亮了床头的灯光，爬下床铺，对着窗户摩挲着，仔细观察着其中的纹路，啊，是电子屏幕，的确，不然还能是什么呢？

不行，得加快速度了！

吴悠简单收拾了下自己，换上一身运动服，拿上自己的手机以及通行证，前往食堂觅食。人是铁饭是钢！而喝酒过后冰凉凉的肚子，就要用早晨热乎乎的汤所温暖！

食堂内的人很多，大部分都是准备晨练的兄弟。吴悠来到吧台前面，点了一碗牛肉胡辣汤加上一笼小笼包和一盘牛肉锅贴。美滋滋的开始，吴悠用陈醋和辣椒油简单做了蘸料，带着自己的早餐找了个位置坐了下来。

来一口胡辣汤，浓但不稠的汤汁，酸酸辣辣的口感瞬间点燃了吴悠的胃。其中偶尔出现的牛肉块起到的是增香的作用，给这一份辣汤献上了牧草的香味。

小笼包以及牛肉锅贴都是一口吃的大小，沾上调料，与其中爆炸而的肉汁中和，消除了油腻感，清爽的口感反而让其呈现出面粉淡淡的甜味，搭配上胡辣汤的咸与辣，真不错啊！

等会要不要给珊珊打包一碗？等晨练结束再说！

吴悠走到训练室的位置，发现这里已经聚集很多的人。其中赫然就有昨天一起战斗的莫一！他迅速贴了过去，跟莫一打起了招呼。“哥，早上好！”

在昨天的战斗中，吴悠充分意识到了对方身体素质的强大。果然天才不是一天练成的。

莫一看向一旁的吴悠，“早上好，拉伸了没？得，看你这样子就知道没有。”他与旁边的朋友打了声招呼，拍了拍吴悠的肩膀，带着他往旁边的休憩廊架走去。

“虽然我们觉醒精神力之后，对经络能够起到部分的控制。但训练的时候，我们要更加集中精神力与自身身体的微妙变化。”莫一示范着自己的动作，一点点地讲解自己的姿势。“来做做看！”

吴悠看着莫一的动作，用精神力塑造着自己的动作，再进行肌肉记忆的刺激，不需反复的试错。看了一遍之后就做出了完美的动作。

莫一看向动作有模有样的吴悠，脑袋露出了些许疑问，难道他真的是天才？一边监督着他的动作，一边提醒着吴悠一些等会晨练的要点，“等会，训练时，你要自己感知自己身体的变化，防止动作变形”

吴悠结束了自己的拉伸，重新站了起来，对着莫一拱手致谢，“谢谢你！”

“妈的，这么客气干嘛？”莫一拍下吴悠的拱手，随后右手架靠在吴悠的身上，跟着他一起向不远的人群走去。

这时，地面上突然亮出了光线，逐渐绘制出跑道的全息投影，如同丝带一般绕着训练区。莫一指着跑道，以及开始跑步的人群，“注意我说的话，”随后自己缓缓加速跟上前面涌出的人群。吴悠看着前方的背影，心里一暖，随后也跟着向前跑去。

在结束晨练后，吴悠跟莫一告别，重新回到了食堂。

“阿姨，我要打包一份胡辣汤以及笼包。”吴悠透过玻璃柜台看着阿姨搅拌着热腾腾的胡辣汤。

阿姨看了一眼趴在玻璃加上的吴悠，“趁热吃才好吃哈！”，随后熟练地舀上汤汁进碗里，跟包子打包在一起，递给吴悠。

“得嘞！吴悠那其打包袋子就朝着宿舍跑了过去。我刚跟珊珊联系了，她还在赖床，这个时候给她送上一碗热汤最舒服了！嘿嘿嘿。

吴悠来到珊珊房间的门口，紧张地轻轻敲响了大门，应该不会不开门吧？房间里面传来一声慵懒的声音，“谁呀？”

“是我！吴悠，我给你带了早饭！”吴悠紧张地在门口打转，仔细听着里面传出来的动静。

一阵沉默过后，传来细细碎碎的声音，随着脚步声越来越近，吴悠再次听到了她的声音，“来啦。”咔嚓的一声，门打开了。珊珊穿着丝绒睡衣站在房间的门口，看着吴悠手上的包装袋，突然绽开了笑颜，颇带撒娇的语气，“你呀，不用这么麻烦的。”

吴悠挠了挠头，躲避着她追寻而来的眼神，手中的包装袋递给了她，“晨练完，顺带拿的，不麻烦。”吴悠心里松下一口气，收下就好，还好没有拒绝。

“好啦，你快回去吧！还要训练呢。”珊珊接过袋子，将吴悠推出了门外，只给他留下了婀娜的背影以及随之关上的大门。

吴悠心里一凉，是不是我唐突了？但房间传来的是咯咯的笑声令吴悠打消了心里的诸多疑问！今天早上真不错！

告别珊珊之后，吴悠沿着自己的手机上的所提示的路径，寻找着今天早上的训练场所。

来到训练室的房间外，吴悠刷开了大门走了进去，赫然发现有一个身影已经坐在了训练室的中央，仔细一看，竟是那个救了自己一命的女子，任情。

吴悠正式见到了自己的救命恩人，他双眼注视向一身黑色运动服的任情，只见她将原先散落的头发束好，扎成马尾，脸上并未多做装饰，素颜的样子显得清冷，她站了起来看向吴悠的到来。

吴悠一时间愣了下来，不知道该说些什么，他没有想到会在这种情况下见到自己的救命恩人。思前顾后下，他对着她弯腰鞠躬，“谢谢你！”

“不要太拘束，今天你跟我一起训练。”只见任情嫣然一笑，走向前去扶起了吴悠，指着训练场，“今天早上要接触的是一些基本运动和格斗技巧。”

在这个早上，吴悠充分展现了他的体能有多拉跨，即使是刻意地延缓了力竭，但大部分情况下仍然是在颤抖中完成动作。他感觉得到自己的全身的肌肉充血肿胀的厉害，隐约的酸痛更是让他浑身无力。不过值得称赞的是，所有的动作在精神力的精准协调下，显得十分标准。

吴悠大汗淋漓地倒在地上休息，在体力以及精神力地双重消耗下，没有力气从地上爬起来。汗水浸湿了地面，但很快又被地板的清洁系统所吸收。

任情颇为无奈地看着瘫在地上的吴悠，又看了一眼时间。随后拍掌提醒他，休息时间到了。

“你这体能不行啊。”

吴悠缓缓地看向任情，露出苦瓜脸一般的笑容。哎，继续吧，他双手撑着地面，用力一顶，将自己的身子直了起来，随后摇摇晃晃地站了起来。

“好了，今天的体能训练就到这里了，现在是格斗训练。”任情看了眼时间，抬头重新看向已经站起身来的吴悠。

今天上午是出拳，踢腿，防守，反手进攻等基础的招式训练。出乎她的意料的是，吴悠一次而成的动作，丝毫没有被之前的体能训练影响，而且这是只需观看一遍就能形成的肌肉记忆以及悟性。这意味着，吴悠不需要苦练格斗技巧，就可以轻松地成为一名格斗大师！

任情考虑了一下吴悠的情况，决定不再采取乏味的肌肉记忆训练，而是选择实战训练的方式来帮助吴悠更快地适应格斗。她说：“好了，不用维持这个姿势了，接下来我们对练。”

吴悠放松了身体的肌肉，看向站在一旁的任情。她很有绅士风度地表达出了“你先”的谦让。吴悠也没有客气，只见他一记直拳出击，直冲任情的胸口，却被任情反手打偏，迅速瓦解了他身上的攻势。任情左脚借势后侧，右脚翻转踢出，崩向吴悠的腰部。

吴悠想把手往下一压，但是任情已经收脚，换成往前一迈的动作，同时接着身体向前扑的势头，变成左脚的环踢，重重地打击在吴悠的右腿上。吴悠右腿一麻，直接半跪了下去。随后对方快速收回左脚，以左脚为支点，做出了右脚的回旋踢。吴悠感觉到自己的左耳旁边响起一阵风声，震惊地看向近在咫尺的踢腿。

任情往后退了两步，示意继续。吴悠调整自己的形态，再次盯着对方的身影。这一次还是一记直拳为先，但是紧接着就是连续的重拳，逼迫对方上半身的防线出现漏洞，但却被任情凭借身法躲过之后，抓住了吴悠的冲击而来的右手，身体靠向吴悠的内侧，紧接着一个翻摔，然后悠然退后。

吴悠再次站起来，这次他采取了不规则的低处横扫和直踢，对着任情的腰部和腿部发动攻击。这时任情果断与其进行肉对肉的对练，最后她找到了吴悠的破绽，一个利落的扫地打破了吴悠的平衡，使他侧摔在地。

等到今天早今天早上的训练结束，吴悠的脸上挂满了麻木，但他收获了许多宝贵的格斗经验。吴悠隐隐看见对方微微上扬的嘴角，自己有点蚌埠住了。但看到对方逐渐变得认真的脸色，吴悠重新调整好心态看向对方。

任情的目光变得认真，“但是，记住，格斗不仅仅是技巧和力量，还需要耐心和冷静。不要被自己的情绪所控制，不要在战斗中失去自己。”

吴悠听了任情的话，感觉心中有所领悟。他深深地鞠了一躬，“我会努力的，姐姐。”

“好了，今天训练就到这里，休息一下吧。”任情拍了拍吴悠的肩膀。