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“娜娜，我这可不是自私，我是亲身体验啊，你想想自从我吃了你爷爷的灵珠子，在井里又吃了那么多的灵珠子，当时没有事，是因为我大经脉里还没有装满灵能。”

“后来再被云新追击的时候，我为什么晕倒，那就是因为灵珠子吃的太多，拥挤在了小经脉里，导致浑身胀痛。”

“还有，我们逃到洞窟外，也是因为一次性吃了太多的灵珠子，致使浑身肌肉疼痛，晕了过去，这都是因为小经脉里拥挤了太多的普通灵能。”

“至于我为什么恢复得快，那是因为我大经脉里的精华灵能，在压制这些普通灵能，不让它们膨胀，同时加增各个小经脉的韧性。”

莫凡一口气做了详细的说明，只是没有说出自己的热流灵能与众不同，因为身体里的热流灵能，他也解释不清，也是他不想透露给任何人的。

娜娜听了莫凡的话，立刻盘腿坐下，她要试一试，莫凡说的用大经脉里的纯净灵能，来压制小经脉里的普通灵能这种方法，是不是像他说的那样管用。

大约一刻钟后，木灵子、土灵子、金灵子不知何时站在几十米外，一脸不解的看着娜娜修炼。

他们的议论声传到了娜娜的耳中。

娜娜站起身，转身看了看，不止三个灵子在对她的这种举动不理解，就连洞主也走出了大殿外，脸上画满了问号。

在他们看来，娜娜在门外石头地上坐着修炼，而莫凡站在一边看着，着实让人不能理解。

娜娜赶紧站起身，脸上露出了笑容。

她没有说话，眼睛瞟了莫凡一眼，直接向瀑布方向走去。

莫凡高兴了，他知道娜娜体验到了什么，知道娜娜背着自己修炼就要到来了。

他的心里虽然高兴，但此时让娜娜背着，反而没有那么期待了。

两人走到洞窟瀑布前站住，看着瀑布断崖一米多高的缝隙。

莫凡以为娜娜是想进小洞窟里继续冥想修炼。

“别看了，我们去通风洞，我要背着你像你一样，释放普通灵能，飞到晕头为止！”

娜娜打断了莫凡的思绪，主动提出来要背着莫凡到通风洞去修炼。

莫凡看着娜娜一脸高兴的样子，顿时也来了兴趣，又激动起来。

两人到了通风口外。

莫凡把手探入储物袋，掏出了已经预备好的竹椅子和撕开的床单。

娜娜见了皱了皱眉，“不行，你想在这里把椅子捆在我身上，若是让人看见，是不是很丢脸啊！！”

莫凡回头看了一圈，果然有一些普通修士，挑着水桶朝这边观看。

“好吧，我们上到洞顶，再按你说的把椅子绑在你的后背上，至于我，就不用带子束缚了。”

莫凡看到果然有人过来，便说出了两人先到通风洞顶上去，那里洞窟的人看不到。

娜娜急于释放小静脉里的普通灵能，也没有回答莫凡的话，直接一个跳跃，进入了通风口顶部的热流层，眨眼间不见了踪影。

莫凡见了将床单、带子和竹椅塞入储物袋，一个跳跃，也冲上了通风口处的热流层。

通风口上平台。

娜娜稳稳的站着，一脸喜色的看着跟上来的莫凡，仿佛身上的酸痛已经消失了大半，“莫凡，快快把你弄好的竹椅子取出来，让我来背背试试！”

莫凡闻听，赶紧从储物袋中掏出竹椅子和床单做成的带子。

他规规矩矩的放下椅子，带子握在手中。

莫凡心里有些激动，很快他就要坐在这把椅子上，让娜娜背着他在通风口里面快速的飞行！

他要一边飞一边吃金灵菇，以最快的速度填满大经脉里的灵能，然后在飞行中，全力拓展丹田，看看在内视中，已经如篮球般大小的丹田能不能再大一倍。

他为这一目标期盼着。

娜娜见莫凡从储物袋中掏出了竹椅子，立刻双手拿起来，倒背在后背上，试了试，感觉有些不贴合。

他回头看了一眼莫凡，后背有紫光放出，包住了整个椅背。

五六息后，竹椅背就如同是为她打造的一样，贴合在了她的背部。

莫凡见了高兴，赶紧递上两条带子。

而娜娜却放下椅子，从莫凡手里接过两条床单带子，细细叠得平整，像条带子一样。

而后分别从竹椅子后背两边穿过，又从下边穿出，这才背起椅子。

她用力勒勒长带子，竹椅子立刻背在了她的后背上，严丝合缝，非常贴体。

“好了，你身体冲后坐上吧！”

娜娜声音平和却字字清晰。

莫凡见了心中欢喜，就地一跃，身体轻飘飘的坐在了竹椅上，并没有导致娜娜身体晃动，就如同蜻蜓点水一般。

“你这家伙，果然修为提升了不少，坐上了椅子，虽然我也能感知到，但实在轻的如同一只小猴子！”

娜娜说着不很形象的比喻，手上却没有停下来。

她将两条长出一截的带子抛向身后。

莫凡抓住带子，系在自己的腰间。

娜娜背着椅子，椅子上坐着100多斤的莫凡，这对于普通人来说也能做到。

而对于凝气六层的娜娜来说，背起莫凡来，真是轻得很，毕竟她是有修为的。

娜娜反手拍了拍莫凡的脑袋，“我这种办法好不好，你坐着还舒服吗？”

正往嘴里放着金灵菇的莫凡，发出含含糊糊的声音，“好好好，你太聪明了，你这种办法又舒服又安逸！”

“我想一个时辰后，完全能像你一样，将丹田拓展一倍，变成很多人想都不敢想的小丹海！”

这种情况下，莫凡当然是要夸奖娜娜，这是一种加油，一种激励。

哪个人在这种情况下，都会说出难以抑制的激动话语。

娜娜听了心里高兴，她要抓紧时间，将身体里的普通灵能，变成动力释放出去，看看是不是像莫凡所说的，身体的酸痛会减轻或者完全消失。

“准备好了吗？我们要飞了！”

娜娜说出充满开心的话语。

身后传来莫凡含糊的声音，“好了，我们飞吧！！”