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“好吧，你跟我来吧，不过学会了可得叫我一声师父！！”

娜娜转身就走，她也知道，莫凡一直在关心着她，也不再忍心让他着急。

莫凡没有吭声的跟着，心中喃喃，“叫你师父，我还想扇你一个大嘴巴！”

想归想，他哪里可能扇娜娜的嘴巴，这要是一巴掌下去，小姑娘哪还有活命？

走过了涡旋，娜娜首先进了通风洞，随后莫凡也进入。

莫凡紧紧跟在娜娜后面，两眼盯着她的背影，看她究竟用的是什么方法。

八九息过去，眼见前面有了红光，快到洞窟口了。

娜娜突然身体立起，双脚一蹬动壁，身体瞬间从他的头顶上飞过。

莫凡顿时一惊，完全明白了这小丫头的做法，他从下行的冷风区，进入了上行的热风区，难怪自己在上下白白等了两分钟，还傻乎乎的为他着急！！

瞬间的想法一过，他双脚也一蹬动壁，身体从高速的下行，突然变成了高速的上行，这一突然加速的变化，让他的心神一颤，有一种高空落体突然停顿的感觉，也有一种说不出来的舒服感。

此时的娜娜，距离他有二三十米远了。

莫凡再次动用热流灵能，身后光华一闪，追到了娜娜身后。

他赶忙又急速刹住身形，就差一点点没撞上。

娜娜进入冷流区，莫凡也进入冷流区，娜娜进入热流区，他也进入热流区，不过他与娜娜不同的是，在转变区域之前，他先用热流灵能阻挡自己的速度，而后猛然加速。

他体验的不是被风裹着向上，而是借用风势，锻炼调配身体中灵能急速停下的能力。

半个时辰后。

娜娜似乎玩累了，在通风口之上，找一块平整的石头做了下来。

而莫凡没有玩够，也可以说莫凡没有练够。

他随同娜娜上了洞顶，也坐下来。

“莫凡，叫声师父！”娜娜毫无气喘，含笑开口，同时揉了揉眼睛。

莫凡看着英俊少年一般的娜娜，嘴角动了动，欲说又止。

“娜娜，别胡闹了！！”

娜娜，皱了皱眉又笑了。

她以淘气的性格，歪打正着，知道了这种玩耍的方法，没有必要让莫凡为难。

再说叫了师父，以后怎么相处，莫凡可能因此不会再疼她。

莫凡见到娜娜并没有在这个问题上较真，脸上露出的笑容，“娜娜，你在这里歇一歇，我不上来，你别下去，我要练一练在逆流中，身体灵能的灵活性！”

娜娜抽起了嘴角，眼中的羡慕和嫉妒交织在一起。

她知道莫凡在洞中做了什么，很羡慕莫凡的特质身体。

目送的莫凡进入通风口，她重重的叹了口气，盘膝坐下，闭上了眼睛。

她要修炼，尽快达到凝气大圆满，然后也像他这般操作。

莫凡进了通风洞的逆风区，热流灵能灌入两眼，眼前形成两团光芒屏障，同时也能模模糊糊的看清洞壁和前方。

随后他调动身体里的灵能，身体后边顿时有淡紫色光芒照亮了洞壁。

这一加速，原本逆风中行走如同普通人快速行走的速度一下加快了五六倍。

他不断的加大灵能的调配量，时而快速时而放慢，最后快到极致。

令他想不到的是，在逆风中用灵能加速，也如顺丰中不加速一般，心中不免暗喜。

他感觉身体中的普通灵能耗去了一些，便不再练习，上到洞顶。

见到娜娜仍然在那盘膝打坐，他便就近娜娜身边，找了一块石头盘腿坐下，掏出一把金灵菇，一只一只的吃了起来。

娜娜听到了他吃金灵菇的声音，睁开眼睛，也从储物袋里掏出金灵菇，不紧不慢的细嚼慢咽，“莫凡，我刚刚看到有几只大鸟从天上飞入了山谷，我看这里不是我们修炼的地方。”

“好吧，你说了算，只是不知道水灵子还在不在瀑布下的水洼里？”

莫凡有点不愿意离开通风口，因为这个通风口给了他从来没有过的体验。

“莫凡，我看你很快就能遁光飞行了！”

娜娜面带微笑，说出的话语很是肯定。

“不可能，洞主传授我的玉简里面，得到的信息是想要遁光飞行，必须到了金丹境，而我现在刚刚凝气大圆满，身体里都是灵能气体，连一滴筑基修士压缩的液体灵能都没有，是做不到遁光飞行的。”

莫凡做了否定的回答，并从洞主给他的玉简中的知识，讲解了遁光飞行所具备的层次。

“对了，莫凡，你吸收了洞主的修炼方法，但通风洞里的玩法是我教你的，讲讲关于修炼方面的知识，不许保留，全盘托出，最后还要说出精华和窍门！！”

娜娜见到莫凡进步很大，直接让莫凡把他从玉简中得到的修炼知识全部传授给她。

莫凡凑进了娜娜，在她身边的草地上坐下，缓缓开口讲解起来。

从吐纳方法到深度冥想，以及如何拓展经脉和丹田，全都托盘而出。

娜娜毫无表情的听着，当听到拓展丹田和经脉那一部分，她皱起了眉头，然而她并没有打断莫凡的话语。

直到莫凡说完，她才皱眉道，“我早都尝试过拓展丹田和经脉，今天你说的仔细，我才知道这里还是没有捷径！”

“什么捷径？”

莫凡脱口询问。

“痛啊，太痛了，我爷爷曾经告诉我拓展丹田和经脉，是修炼之人必须要做的，可我尝试过多少次，都忍受不住那种疼痛，难道就没有解决拓展丹田和经脉疼痛的办法吗？”

娜娜对洞主传授给莫凡的拓展丹田和经脉的方法，似乎早已知道，着重说出了其中的痛苦。

“娜娜，你看这样行不行，我们就在这个通风洞，尝试做拓展丹田和经脉，在气流包裹的快感中，每上升下降一次，做几次冲击，是不是能减缓拓展丹田和经脉的痛苦？！”

看来莫凡对这个洞窟通风口，有了特别的好感，说出了不可行的想法。

要知道在拓展丹田和经脉时需要进入深度冥想，这样效果才能更好，可莫凡提出的方法，根本无法进入深度的冥想状态，这纯属是一心不可二用。

“这样吧，你背着我，在进风和出风之间绕行100圈，我先尝试一下！！”

莫凡一听，顿时欢喜起来，他知道这是一种好方法，但到他冥想，拓展丹田和经脉时，娜娜能不能背着他？！！