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对于完全没有经历过提前的训练的新兵而言，第一天上午的训练内容，虽然只有站军姿这一项，但是也是超出自己想象的累人。

而即便是那些在地方组织了适应训练的，那个强度跟正儿八经的军队里也不能同日而语。一上午的训练下来，基本上也都一个个腰酸背痛的，连走路都有些困难。

按照老兵们的说法，站军姿是一個

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