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如果，他连为你走过场都懒得做，说明他根本不爱你。

简书上有个沪漂女孩，分享了她的故事。

她刚工作那年，由于经验不足，常常被上司训斥。每次训斥完，都会躲起来偷偷哭。

那天女孩生日。她先是发了条朋友圈，又买了一碗酸辣粉，然后，和着眼泪边吃边哭，生日就算过了。

第二天，她和要好的同事聊天，说起刚过完生日。

同事听完道：“你怎么不早说？至少给你煮碗长寿面、说声生日快乐啊！”

同事的话，让她感动得几乎落泪。

她心想：原来，一句生日快乐，就可以让人泪如雨下啊。常言道：“有心者有所累，无心者无所谓。”

人常常觉得疲惫不堪的原因，并不是生活为你加了多少的压力，而是你自己给自己背负了太多的负担。

心，只有一颗，如果你塞了太多根本不会发生的可能性给它，再好的一颗心都会承受不住。

人活着，不过就是在活一个心态。

心简单，幸福自然也就简单。

有这样一个故事：

有位富翁得了重病，吃了很多药都无济于事，因此他感到焦躁不安，惶惶不可终日，总觉得自己将不久于人世，心中很难过。

后来，他请教了一位隐居的名医。

名医为他把脉诊断后说：www.medabc.com.cn 江南文学网

“这病要治也简单，你只需要每天到一处安静的沙滩，躺下30分钟，连续一个月。”

富翁将信将疑，还是照做了，结果每次一躺就是2个小时。

这位富翁平时很忙碌，从来没有这么放松过，他听着风，听着海浪有节奏地拍打礁石，听着海鸥此起彼伏的鸣叫......不安的情绪逐渐稳定。

前段时间，有“中国第一经纪人”之称的杨天真，做了切胃手术。

有人质疑她，这是为了变瘦、变美去伤害自己的身体，打了自己的脸。

杨天真只能发文回应：“我对自己的外形没有任何不满意，手术最主要的目的是治病。”

原来早在29岁的时候，她就已经被确诊为糖尿病了。

随着病情加重，她开始需要每天注射胰岛素来稳定病情。

有一次，她甚至在综艺节目上，直接拿起针管进行注射，吓坏了一旁的张雨绮。

对于病情已经非常严重的她来说，切胃是一个无奈的手段。

而这一年，她其实也才35岁。

其实，这世间的相见，都是命运的馈赠。如果有人在你身边嘘寒问暖，懂你悲欢，请你一定要紧紧抓住，对他好一点，爱他久一点，别用冷漠去试探一颗真心，别用任性去考验一段感情。

没有人会一直在原地等你，但等你的人一定很爱你，别辜负，别遗憾。

寒为阴邪，易伤阳气。人体需要加温以抵御寒冷，此节气又是干季向寒季转换的过程，燥的感觉更加明显，饮食宜滋阴潜阳。

这时人的皮肤肌腠比较紧密，出汗较少，摄入的营养物质也容易贮藏起来，况且在冬令季节里，人的食欲也比较旺盛，所以冬季进补正是最好的时节。

冬令进补还包含着“预防”的意思，即通过进补，预防疾病的发生，以达到养生健体的目的。正象中医古籍所说：“故藏于精者，春不病温”，也就是说在冬令通过进补，能使“精气”储存于体内，到春天就不会患病了。

喝茶也是从古至今流传的一种养生习惯，对御寒和养胃都有一定帮助，还能加快血液循环，提高新陈代谢，更能放松身心，简直一举多得！有人