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那种感觉有些难以形容，有一点痒，又暖洋洋的。

但是能感觉到，已经没有那之前那种生冷的感觉了。

这无疑是一个好的开始。

而随着药力发挥效用，胃的状态在不断发生变化。

平时喝口冷水都能激出一股阴冷生疼的感觉。

现在似乎再也没有了。

胃口也在显著增加，更有食欲。

还有能更加清晰察觉到胃部的状态了，哪怕是胃壁蠕动，他也能清晰感知得到。

放在以前，林煊根本不敢想。

现在，他的心情十分激动，以上诸多反馈，足以说明铁皮石斛对他的病是有作用的。

为了将铁皮石斛的药力最大化，林煊没有选择继续口嚼服用。

而是想到结合做饭这一技能。

进一步扩大这铁皮石斛的功效。

他上网研究了很多，发现铁皮石斛用来食疗是可行的，就算拿去泡茶，效果也十分不错。

林煊挑选了其中好几种方法。

首先第一种是榨汁饮用。

这种方法很简单，只用洗净鲜条，剥去其中老皮，剪成23厘米的小段，然后放入榨汁机内，加入适量的水和冰糖蜂蜜。

这样做的目的是是增加了风味，更容易饮用。

不过他不是做给自己吃的，而是专门为外婆准备的。

他很担心外婆觉得味道不好，不愿饮用，因此选择此法。

而林煊自己则更倾向另一种方法，泡茶喝。

这种方法也很简单，只需将铁皮石斛的鲜条用清水洗净后，切成薄片。

然后加清水若干，上锅用温火煮沸，在温煮足几分钟后，便可以直接饮用。

或者直接开水泡服。

林煊肯定选择温煮，这种更能发挥其药力。

当然最后，还有一种方案，那就是做一道药膳。

石斛汽锅鸡。

只需选一只上好的乌鸡，配合新鲜的石斛切片，然后熬成汤鸡汤即可。

乌鸡外婆就有养，可以说是十分方便了。

不过林煊没有着急去做，他先是叫来外婆，让其品尝是第1种石斛榨的汁。

“嗯，味道不错，这铁皮头还能做这么好喝啊。”外婆不由夸赞。

林煊则是尝试第2种，石斛做的茶。

一杯下肚，反应明显比之前更强烈了一点，胃部竟有一股灼热感。

不过他不是医生，所以并不能确定是不是真的起效果了。

接着便是尝试第3种方案，也是他最期待的一种。

一个小时后。

石斛汽锅鸡已经做好。

而铁皮石斛有益气养胃的功效，外婆吃也没什么问题。

所以林煊叫上外婆，一起食用。

“小杰，你这厨艺越来越好了！”外婆刚喝了一口鸡汤，顿时双眼放光。

鸡汤中配着一股独特的药草香气，让外婆神清气爽，腿脚都暖和了。

而这种清香而不腻的感觉，也很符合她的口味。

导致一顿吃下来，林煊还没外婆吃的多。

不过林煊一点不介意，外婆吃得开心就行，反正吃没了还可以再种。

外婆在干了两碗鸡汤，吃了半只鸡后，仍旧意犹未尽。

林煊见状，不由得笑道：“外婆，既然你喜欢吃，每天都给你做怎么样？”

老太太闻言，连连摇头：“那可不行，天天吃鸡还不得吃穷了，再说，天天吃一个味，再好吃也得腻啊。”

“也对。”祖孙俩相视一眼，都笑了起来。

而这道药膳中，最有效的还是鸡汤。

而且还能将林煊胃里的灼热感，转变为温和的感觉。

一顿操作下来，林煊只觉得整个胃更加通透了。

他似乎能感受到胃里每时每刻的变化。

这个有什么好处呢，好处就是他终于精准定位到了肿瘤所在位置。

以便他以后消灭肿瘤做准备。

而接下来的两天，林煊更是将铁皮石斛全都加到食物中去。

一顿三餐中，都有铁皮石斛。

而一天下来，林煊的生命数值也在发生变化。

首先便是稳定住了生命数值的流失，再次回归正常流速。

其次，他的生命数再次得到加强，效果直接超越了五级的养生功法。

这同时印证了他的猜想。

生命值增减是时刻与健康程度挂钩的。

随着不断用药，林煊能感觉到自己的胃口越来越好，吃啥都香了。

尤其是他现在做的食物非常美味，原本只是两碗的饭量，直接增加到四碗。

而饭量的增加，最直观感受便是拥有了更多能量，气血更加浑厚。

至此，他形成了一个良好的循环。

用药膳调理身体的同时，也在不断增加自身的气血。

次日，清晨。

林煊难得的没有上天台练功，而是换了一身运动服，出了门。

望着远处山际边升起的朝阳，他感受着这暖意十足的阳光，不由得撑开双臂，深吸口气。

随即吐出。

能活着，真好。

自此，他似乎才不再迷茫，更加坚定了长生的想法。

随即林煊目视前方，迈开腿。

从今天开始，他要像一个正常人一样，开始体能训练了。

尽管现在的体力已经非比寻常，但他还是不敢懈怠。

半个小时后，他便轻松绕着村子跑完一圈。

这时，林煊召出面板。

［姓名:林煊］

［生命:482天］

［体力:8］

［精神:6.5］

［功法:八段锦5级，五禽戏5级，桩功5级］

［技能:种植8级，做饭5级，吐纳5级，晒太阳1级（0/5）］

［自律值:256］

此刻，林煊的注意力完全没放在各项增长的数值上，而是看向面板右下角，那新增的一项技能。

晒太阳......这是个什么鬼？

不过本着好奇心，他尝试着点了两下。

面板光芒一闪，晒太阳的等级数瞬间发生变化，升至三级。

“既然名字都叫晒太阳了，那应该就是晒太阳了吧。”

林煊抬头，望着远处天际边，徐徐升起的太阳。

他赶忙跑上楼顶天台。

沐浴在明媚的阳光下，为了验证这技能的效果。

他并未采取任何的修炼。

仅仅是搬来外婆的藤椅，躺在藤椅上，享受着阳光的照射。

时间一分一秒的过去。

林煊半眯着的双眼骤然睁开，他猛地起身，撸起其中一只袖子。

他那略黑的小臂皮肤上，正缓慢渗出一丝黑色的液体。