第15章 俯卧撑的标准姿势
- 作者：四季梦主
- 类型：青春校园
- 更新时间：06-02 18:44:40
- 完书字数：4232
这怎么可能？？？
王大卫让美女继续跳操。
自己和助播在旁边开始研究起来。
好在。
他们录了屏。
用笔记本电脑放出回放。
这时他们才看到了不久之前的弹幕。
“听说了吗？隔壁逗音的刘庚宏直播间，竟然说要再现脱腋毛！！！！”
“刘庚宏直播间不是跳减肥操的吗？”
“怎么回事？”
“啊！！！脱腋毛什么鬼？”
“腋毛？？？你们是认真的？？？”
“哈哈哈哈哈，我去看看！一会回来！！！”
“我也去看看！！”
“反正都是健身，哪里都一样！先去看看再说！！”
看着大家的弹幕。
王大卫也是一脸的懵逼。
而这些弹幕之后。
他的直播间就逐渐变得冷清起来。
他也是急了。
赶紧关掉录屏，看向自己的直播间。
这时候，他也是愣住了，只见他直播间的弹幕，已经彻底没有了。
在线观看人数，更是跌破1000人。
比当天跳水的A股还惨！！！
这么下去怎么行？？？
他的饭碗都快没了？
知己知彼，百战不殆。
王大卫心一横。
减肥操也不跳了！
直接跑去逗音，刘庚宏的直播间。
一进直播间。
他直接点开关注粉丝数。
卧槽！
粉丝数300万？
在线观看人数80万？？？？
这人才播了两天啊！！！
怎么这么多人？
王大卫一进直播间就看到了这样的情况，他有些懵逼了。
我靠！真的假的？
王大卫被吓着了。
一般来说。
只有在某个节目里，或者有一个明星主播直播时，这个直播平台的人数才会达到这种程度。
而眼前的这个男人。
他才播了二天啊！！！
竟然已经有这么高的人气了？？？
王大卫有些震惊了。
这也太夸张了吧？
问题的关键是。
刘庚宏也没在健身。
而是在一边踏步，一边和网友们闲聊天。
刘庚宏的脸上始终带着微笑。
“有网友问，怎样练凶肌？”
“嗯，俯卧撑就好！”
“但是姿势要正确。”
“双手要与肩同宽，或者比肩宽一点点。”
“核心力量不够的朋友，试着把双脚张开，髋关节的宽度。”
“然后在做的过程当中，手肘不要完全伸直。”
“因为完全伸直的时候，反而是在休息。”
“手肘呢，不是90度向外打开。而是微微的向后方45度。这一点也有很多人做错哦！”
刘庚宏说到这里。
直接趴在地上演示了一番。
“身体不要翘太高，记得，手肘不能向外开。”
“还有一件事情提醒大家，就是在健身的时候，如果你的地不是硬的话，你的手腕会容易造成受伤，尽量是在瑜伽垫上或者是木板上面来做俯卧撑，对你的手来讲会比较安全。”
直播间网友们的互动率也是相当高。
刘庚宏随便说几句话，屏幕上就是铺天盖地的弹幕。
“卧槽，你是说让我们学小学生做的俯卧撑吗？？”
“女生都撑不起来，要怎么办啊？也想练凶肌。”
“今天先俯卧，明天再撑。”
“女生从跪zi开始练习，不要急于求成。”
“谢谢主播学到了，但是不会做。”
“这辈子一个俯卧撑都没成功过。”
“学到了，学到了，原来一直都做错了。”
“我做标准俯卧撑，六七个就不行了。不标准能做50个。”
“俯卧撑也不是只练胸。保持核心收紧，也可以锻炼腹直肌和侧身斜肌。”
“总之，把运动当习惯才是最棒的。”
“厉害厉害，很容易懂。”
“很有帮助，感谢。”
“主播讲的很标准了。”
“原来手肘不是向外打开啊！！！”
“试了下标准姿势，好像更难发力。”
“原来这么多年，我都做错了。”
“主播好厉害，随便问一个他都知道。”
王大卫看到满屏的夸奖。
整个人是酸到不行。
心想自己的粉丝都跑到这里来，夸别人了。
这些要点，他也是知道的好吗？？？
这时。
西西回来了。
她很懂行。
跑出来的时候，用手帕包住了冰点脱毛仪的品牌。
“大家喜欢看这个仪器脱毛吗？”
“那我现在要展示了哟。”
她把刘庚宏的手臂抬起来。
刘庚宏略有点羞愧的说：“拜托，别这样子。太不好意思。”
直播间的网友已经被这个开场逗笑。
气氛一下子就从一种专业健身的状态中调动到了另外一种搞笑喜感的程度，现在已经开始有很多人都在期待着，刘庚宏到底是怎么剃掉腋毛的？
西西不管刘庚宏怎么说。
直接上手，抬起刘庚宏的手臂。
网友们直接笑喷：“哇塞！！！剃得真干净！！！”
西西也是笑嘻嘻的说：“一个大男人，扭捏什么？！”
“来，大家看看，就像这样哦，冰冰凉凉的！”
“这样！”
“哒哒哒哒哒。”
然后。
她把脱毛仪放在刘庚宏的腋下。
“这样哒哒哒几次之后，你的腋毛就不会再长出来了。”
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