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“快快快，跑起来！”

“反击，反击！”

“转移到另一边！再快一点！”

“再快一点！朱，不要犹豫。”

“对，巴特，尽量一脚出球。”

“突破，艾伦，别老想着射门，突过去！”

此时的奈吉尔道蒂学院训练场上，助理教练丹特在场边不停地大喊，而场上则是一场5打7的小球场训练赛。

经过几天的调养，朱帅和艾伦.罗杰斯双双恢复了状态，在管理层拒绝了曼城边后卫托尼.沃恩的引进后，教练组就为了朱帅和艾伦.罗杰斯的双边配合计划了一系列训练。

而今天的小球场比赛就是重要的一环，小球场的宽度和城市球场没有区别，都是67码，但长度只有一半，甚至朱帅这方不时还会少一到两人来给进攻方增加难度。

在这样的小球场训练，教练组对朱帅和艾伦.罗杰斯的大范围转移要求很高，需要他们尽量在另一方有空档的情况下，不经由中路直接长传找到对方，而在获得机会时，和他们一起训练的布伦南，普鲁顿，巴特就成为他们的最近出球点，需要他们及时接应形成小范围配合，避开中路进行边路的快速推进。

明眼人都看得出来，接下来朱帅就算拿不到绝对首发，但在球队需要进攻时，他至少是球队的第二人选。再加上队内的英国主力们已经或明或暗地对朱帅表明了支持，使得他在队内的地位大幅度提升。

这还要多亏了艾伦.罗杰斯对他的提携。

虽然艾伦.罗杰斯才仅仅23岁，但他在球队内的地位数一数二，他和队长巴特，门将戴夫是诺丁汉森林更衣室当之无愧的领导者。

中场调度指挥由队长巴特全权负责。

后防指挥由戴夫担当，但在戴夫已经40岁极有可能下赛季结束就退役的情况下，指挥权已经慢慢向奥拉夫过渡了。

而进攻核心就是艾伦.罗杰斯，他的插上进攻，在大禁区线上的远射非常有威胁，经常能吸引防守为队友创造机会。

最近几天的高强度训练使得朱帅也调整了自己的加训计划，现在除了每周至少一次的瑜伽课程，他还会有一次健身房训练来增肌，一次技术训练，这样使得他拥有比之前更多的休息时间。

晚上有了考驾照和参加社交派对的时间，但他还是很注意酒精，油炸食物，碳酸饮料的摄入，老被艾伦和普鲁顿调笑，这两人已经成为朱帅在社交派对上的引路人，天知道他们哪来那么多朋友，不过好在还算正常的派对，也是让朱帅大松一口气。

而还在为首发苦苦训练的迈克，杰梅因，摩根对每晚的加训就更加刻苦了，有朱帅这个榜样在前，他们可不想被远远拉下。

…………

2000年1月29号，诺丁汉森林做客对阵QPR。

QPR本赛季变现一般，防守是他们的弱项，赛季过半已经丢了35个球，比诺丁汉森林还多，这场比赛朱帅再次进入首发。

比赛开场之后，诺丁汉森林反客为主，朱帅和艾伦.罗杰斯轮番带球从后场发起进攻，这和上半赛季完全不同的进攻套路使得QPR手忙脚乱，只能频频犯规来延缓诺丁汉森林的进攻节奏。

今天奈杰尔.奎西顶替再次受伤的安迪.约翰逊首发出场，在比赛第12分钟，诺丁汉森林发出右侧角球造成了禁区里的一片混乱，奈杰尔.奎西运气极好的在禁区内脚尖一捅帮助诺丁汉森林取得了领先。

而在进球后，诺丁汉森林乘胜追击，在比赛中第30分钟时，通过朱帅和艾伦.罗杰斯轮番的长传转移造成了防守队员的失位，由朱帅助攻艾伦.罗杰斯在大禁区外一脚世界波扩大了比分的优势，并保持到了中场结束。

今天由于中后卫奥拉夫在前两天的训练受伤，所以只能派出了多依格打右中卫。

下半场开始后，QPR频频对朱帅发起了身体冲击，由于多依格难以对朱帅进行有效的支援，比赛第49分钟，朱帅就被早早换下，由马修.路易斯踢右边后卫，诺丁汉森林手握两球的优势，转打防守反击。

朱帅被换下后径直回到了更衣室，队医达维帮他进行冰敷，本场的防守球员对朱帅多次侵犯使得他身上早就青一块紫一块，只能坐在更衣室里一边冰敷一边观看剩下的比赛。

而QPR早早在第68分钟就完成了全场的三次换人，并在第76分钟打进了一球，然后却依然让诺丁汉森林笑到了最后。

1：2，国际惯例，主队在前。

诺丁汉森林艰难地拿下这场比赛。

英冠29轮战罢，诺丁汉森林凭借最近的2连胜，终于来到了积分榜第17名，9胜7平13负，虽然与排名前六的队伍还有着10分的差距，但是也使得媒体上对主教练大卫的声讨和球迷们对他的反对缓和了下来。

英冠第30轮，诺丁汉森林坐镇主场迎来曼城。

曼城在本赛季的英冠赛场上表现强劲，早早就与第二集团拉开了积分的差距，目前在积分榜上排名第二，仅次于查尔顿。

今天对阵曼城的比赛，朱帅又一次的出现在首发名单上，现在的朱帅在城市球场亮相已经不会像以前那样几乎没人认识，掌声也寥寥无几。

作为诺丁汉森林青训出品的新星，他每次出场，过人，防守都会收到全场的掌声，他在球场上那超越年龄的表现已经慢慢征服了城市球场的球迷。

虽然还没有获得绝对主力的位置，但诺丁汉球迷们对他的未来倍感期待。

在比赛开始后，曼城的防守球员对朱帅进行了严密的盯防，诺丁汉森林近几场的边路进攻已经让对手们心生警惕，不敢大意。

朱帅只要一带球过了半场，曼城的球员就会毫不犹豫进行放铲，使得朱帅多次地和场边的广告牌进行亲密接触，很快身上的球衣就布满了青一道，黄一道的草屑和尘土。

虽然经过了两个多星期的训练，但今天曼城的五后卫阵型还是给诺丁汉森林的两翼齐飞带来了巨大麻烦，进攻迟迟没有打开。

但是在比赛第9分钟，队长巴特一脚不讲道理的任意球还是帮助诺丁汉森林在主场取得了领先，顿时打破了场上的僵局，使得曼城不得不加大进攻力度。

毕竟已经落后，再稳固防守也没有了太大的意义，在曼城主教练乔.罗伊尔的指挥下，曼城发球后就展开了进攻，他们的两名边后卫也提到了中场位置，在进攻端为中路推进提供支援。

很快，在比赛第15分钟，艾伦.罗杰斯在后场完成了抢断，然后和队长巴特在靠近中路的位置做了一个撞墙配合之后就带球杀向了前场。

中场奎西在冲过中线后，就由右边向中路靠拢，吸引走了曼城的澳大利亚左边后卫丹尼尔，朱帅看准机会立马高速插上，来到了禁区边缘，艾伦.罗杰斯果然适时地把足球转移了过来。

朱帅用左脚把空中的足球稳稳卸下，稍微往前一趟，右脚立马跟上，抽击在了足球底部，把足球传向后点，中路跟进的前锋和后卫们猝不及防，都没有碰到高速飞行的足球，就在足球要完全飞过球门的时候，艾伦.罗杰斯拍马赶到，一脚铲射连人带球冲进了球门。

2:0

诺丁汉森林在主场取得了两球的优势。

场边的球迷们发出了山崩地裂的呼啸，这哪还是上半赛季予取予求的诺丁汉森林啊，能在主场两球领先本赛季排名第二的曼城，这让场边的观众们欣喜若狂。

再看看诺丁汉森林场上的球员，23岁的艾伦，22岁的布伦南，21岁的奎西，16岁的朱帅，23岁的斯特恩，26岁的队长巴特，25岁的西梅卡，19岁的多依格，这样的诺丁汉森林是迟早能回到英超的，这怎能让球迷们不癫狂？

艾伦.罗杰斯在进球后遥遥一指为他送上助攻的朱帅就跑了过来，一下子跳到了朱帅的背上，然后往场边一指，仿佛像个船长一样指挥着朱帅前进的方向，

朱帅这小身板只能颠儿颠儿地背着艾伦跑向场边和球迷们一起庆祝。

好在到了场边艾伦就跳了下来，搂着小老弟朱帅一起接受球迷们的掌声。

在罗杰斯看来，朱帅就像是前几个赛季刚到诺丁汉森林的他自己一样。

在边路能上能下，进可攻退可守，速度极快，脚下灵活，射门充满想象力，还拥有着年轻人的才华和血性，不管是传球还是射门都充满想象力。

而遇到比他强壮得多的对位球员，总是利用着出色的预判和铲球完成防守任务。

被对面用身体生吃也不放弃，一次次地死缠烂打，平时训练又刻苦，为人还谦虚，而且又是从诺丁汉森林青训出来的。

在艾伦受伤修养的那段日子里，他每天都在努力的进行恢复训练，争取早日回归球队，在看到朱帅的横空出世之后又向队长巴特了解了朱帅日常的表现，这让他感受到了一丝希望，一丝下半赛季强势反弹的希望。

想他和队长巴特那样有野心的球员，在诺丁汉森林降入英冠后，不是没有英超一线的俱乐部伸出橄榄枝，但他们还是决定留队，希望依靠自己的努力把诺丁汉森林带回英超，然而经过上半赛季的糟糕表现，他们一度感到失望，还好没有绝望，下半赛季开始后朱帅和大卫.普鲁顿的出色发挥扭转了诺丁汉森林上半赛季右边路的颓势，现在他们又可以向英超发起冲击了。

艾伦.罗杰斯看着身边脸上挂满笑容的朱，眼中充满坚定。

英超，我们一定会回来的！