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就在颁奖仪式结束，吃过午饭后，易昕和于悦在易昕的公寓里疯狂的进行庆祝，即使是晚上要参加200米的小组赛，易昕也没有任何顾及，对于他来说，这是增加荷尔蒙的最佳办法。

同公寓的胡以立和潘为明这几天也是彻底放飞自我了，他们每天都忙于休闲活动，为了迎接奥运会，他们这四年中训练得极为刻苦，奖牌无望后，他们是真的无事可做。

而且，他们内心里并不想和易昕相处，觉得难受，觉得压抑，一方面是因为易昕获得了金牌，另一方面，是因为每当他们两人在公寓时，总是能看到易昕在看书，这让他们实在不好意思在客厅看电视，内心里不自觉地就会产生躲避的心理。

但他们这样的做法，倒是真的方便了易昕。

易昕知道，能够像他一样，在奥运村这么放肆的，宗国队也就是他了，其他运动员根本不敢这么做，估计连想都不敢想。

但易昕也相信，相当一部分西方国家的选手比自己更为疯狂，这在已经结束比赛的运动员中更为突出。

易昕并没有觉得需要有羞耻心，虽然他不专一，但他毕竟是真诚的，是真心喜欢她们的。

当然，她们也是。

这就够了，不是吗？

易昕没有在6点多去女排赛场，他被要求不得外出，留在村里休息。

今天，还是女排半决赛的日子，宗国女排对阵日苯队。

等到易昕出发去赛场时，已经得到了宗国女排以3：1获胜的消息，后天晚上8点，宗国女排将参加冠军决赛。

心情舒畅的易昕在200米小组赛中以19秒45的成绩进入半决赛，并打破奥运会200米记录和世界记录。

第二天，也就是8月6日，上午9点，沐荷以成绩晋级决赛。

晚上9点，易昕进入赛场，今天他要参加5000米小组赛，最终以12分45秒38，将世界记录提高秒，将奥运会记录提高秒。

结果一出，直接石破天惊！

这是否意味着，在5000米决赛中，易昕还将打破记录？

答案几乎是肯定的！

易昕是世界上第一个打破短跑和长跑界限的运动员，在去年世锦赛上，很多人看到易昕同时报了短跑和长跑，当时都笑话他。

因为，世界上太多的人认为，短跑健将没有持久力，而长跑运动员没有爆发力。再明确点儿，就是长跑对速度要求较少，匀速即可，是有氧运动；短跑要求速度快，是无氧运动。

但是，易昕认为，短跑和长跑是一对孪生兄弟，是能一起训练的。

如果把长跑比喻成漫漫人生，那短跑就是你人生中某个特别拼命的片段。两者相互依存，所以最好的训练方法就是：间歇跑，有氧无氧同时练，效果翻倍。

所以，易昕用实际行动进行了回击，直接击得他们瞠目结舌。

当时，就有很多人在关注易昕，认为他肯定是采用了某种见不得人的手段，就是兴奋剂，然而，多次血检和尿检，他们都没有发现问题，最终，只能承认易昕体质异于常人、天赋异禀。

8月7日上午9时，在200米半决赛中，易昕以19秒49再次打破奥运会记录，晋级决赛。

9：30，在女子200米决赛中，沐荷以22秒34又夺得一枚铜牌，这下，靳向东彻底坐定了神奇教练的名号。

晚上8点，宗国女排与谷巴进行冠军决赛，这样的盛况，易昕怎能缺席！

谷巴队面对宗国队，是有心理优势的，毕竟在小组赛中，她们战胜了宗国队。

开局之后，宗国队打得比较顺，然而，就在宗国队以14：9领先时，宗国队又犯了打法拘禁的问题，被谷巴追至14平，谷巴士气大涨，大有翻盘的趋势。

季根水站在场边，认真地思考着易昕在赛前说过的一句话：陈静无疑是世界上最强的二传，但是谷巴对她的研究也更彻底。

很明显，谷巴队做了很多应对的打法，效果还不错。

“嗯，易昕提醒的是对的。”季根水下了决心，用代玉宁换下陈静。

季根水的做法让谷巴队始料不及，代玉宁发的长距离上手飘球直接落在对方场地内，15：14。谷巴队惊魂未定，代玉宁第二个球又飘忽不定地飞过去，谷巴队忙中出错，垫了个“当头球”，武虹抓住机会，腾身扣死，巧取首局。

第一局的出奇制胜让宗国队信心大增，也让谷巴队有些气馁，要知道，在她们将比分追平时，气势爆棚，大有3局将宗国女排斩于马下的气势。

第二局开始，依然是代玉宁出场，不畏强敌的她敢打敢拼，宗国队越战越勇，而谷巴队队员们的情绪波动较大，打法有些凌乱，在后两局中根本无法对宗国队造成威胁。最终宗国队以3：0完胜谷巴队，不仅赢得奥运冠军，同时实现了二连冠。

也就是在这场比赛中，季根水看到了代玉宁的成长，她已经展现出媲美陈静的潜质，他的心中终于松了一口气，陈静退役后的接班人妥妥的了！

等易昕回到村里时，沐荷已经回来了，她完成了4x100米接力，可惜未能晋级决赛，算是彻底结束了她此次辉煌的奥运征程！

8月8日，9：30，早早的，看台上就座无虚席，他们要来见证一个神奇的时刻。

易昕没有让他们失望，最终以秒的成绩夺得200米决赛的冠军，将奥运记录再次提高秒，这个成绩，让很多人不敢相信。

8月9日，就在奥运会最后一天，8：30，易昕再接再厉，在5000米决赛中再下一城，以12分43秒15的成绩获得冠军，再次打破奥运记录和世界记录。

至此，易昕以三枚金牌的辉煌战绩结束了整个奥运征程，留下了让世界津津乐道的传奇事迹！